刚出月子能不能吃西瓜

2022-06-01
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祝洪澜副主任医师

北京大学人民医院 妇产科

病情分析:刚出月子可以吃西瓜,可以补充身体所需要的微量元素及维生素,但一次性不能吃得过多,因为它是寒凉性水果。除了西瓜,还可以吃其他水果,比如葡萄、橘子、猕猴桃、芒果等,但不要把水果冰镇以后再吃,会对身体造成不利的影响。刚出月子时身体还没有很好的恢复,应该多吃高蛋白饮食,提高身体免疫力,让乳汁分泌量增多。
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