病情描述： 苹果可以治疗高血压吗
杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.苹果富含膳食纤维，可以帮助降低胆固醇水平，进而减轻心血管负担。
2.苹果中含有钾，这是一种有助于中和体内钠的矿物质，从而帮助调节血压。
3.苹果中的多酚类抗氧化剂（如槲皮素）可以改善血管功能，降低高血压风险。
4.苹果低热量且无脂肪，有助于保持健康体重，而肥胖是高血压的重要风险因素。
尽管苹果对血压有益，但它们不能替代药物治疗。高血压患者应遵循医嘱，合理饮食，坚持运动。