葡萄干能起到补血的功效吗

病情分析：葡萄干可以帮助起到良好的补血的效果，这是由于葡萄干中所含有的铁元素比较丰富，因此可以改善缺铁性贫血的问题，一般在选择吃葡萄干补血的时候，可以加入一些草蜜和冰糖进去，共同熬制成粥来喝，除此之外通过选择土豆泡水河的方式也可达到良好的缓解疾病症状以及补铁补血的效果，更可以达到缓解疲劳功效，而葡萄干中所含有的维生素以及氨基酸物质也是比较丰富的。2022-07-05