病情描述： 有点发烧物理降温方法
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.用温水浸泡双脚，可以促进全身血液循环，帮助散热。
2.在额头、颈部和手腕处轻轻擦拭凉水毛巾，有利于散热。
3.穿宽松透气的服装，以便汗液蒸发，降低体温。
4.喝足够的水或含有电解质的饮料，以保持身体水分平衡。
5.避免在高温环境下活动或暴露在阳光下，以免加重症状。