病情描述: 手胀,腿肿怎么治疗
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
手胀:
1.休息:如果手胀是由于过度使用造成的,应该给手休息时间来恢复。
2.冰敷:用冰袋或毛巾冷敷患处可减轻炎症和肿胀。
3.提高手臂:在睡觉时,将手枕放在枕头上,可以帮助血液循环,减少手臂沉积的水分。
4.疏通淋巴管:手部淋巴按摩是促进淋巴液循环的好方法,可以帮助排出体内多余的水分。
腿肿:
1.保持活动:适当的运动可以促进血液循环和淋巴液循环,减轻腿部肿胀。
2.升高双腿:在休息时,将腿抬高,可以帮助减轻腿部水肿。
3.着紧弹性绷带:可以帮助支撑受伤的组织,并避免更多的水肿。
4.消肿药物:如非甾体抗炎药、利尿剂等,可以减轻肿胀和疼痛。
无论怎样,如果手胀或腿肿持续数天,或者伴随其他不寻常的症状,那么请及时就医。
2023-04-26