陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.温水坐浴:每天坐在温水里泡15-20分钟,有助于减轻症状和消炎。
2.饮食调整:多食用富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜、全麦面包等,避免辛辣刺激性食品和油腻食物,以免加重症状。
3.多喝水:保持充足的水分摄入,有助于软化粪便,减少便秘和对痔疮的刺激。
4.运动:适当的运动有助于促进肠道蠕动,预防便秘和痔疮发生。
5.使用外用药物:可以使用一些外用痔疮药膏或者冰敷来缓解疼痛和症状。
如果以上方法不能缓解症状或者症状加重,建议及时就医。