许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.多喝水:保持身体充足的水分可以帮助减轻喉咙疼痛。建议每天至少喝8杯水。
2.温盐水漱口:将温水和盐混合,用来漱口可以减轻症状。
3.避免刺激性食物和饮料:避免喝咖啡、饮用过冷或过热的饮料、吃辣椒等刺激性食物,以减轻喉咙疼痛。
4.休息:适当休息可以帮助身体恢复,减轻症状。
5.常备好药:如果情况严重,建议咨询医生并使用安全有效的药物治疗。
需要注意的是,在孕期应谨慎使用药物,并在医生指导下进行治疗。如果症状持续时间较长或加重,请及时就医。