蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息:停止使受影响的区域进行运动或活动,以减轻炎症和疼痛。
2.冰敷:在疼痛的区域上放置冰袋或任何能够提供冷却作用的物品,如冷冻的蔬菜袋。每次持续15到20分钟,每天多次进行,可以减轻炎症和疼痛。
3.热敷:在冰敷后,可以在受影响的区域上放置热水袋或热毛巾。每次持续10到15分钟,每天多次进行,可以促进血液循环和恢复。
4.物理治疗:如果症状持续数周或数月,您的医生可能会建议您接受物理治疗。这可能包括按摩、拉伸和强化等技术。
5.药物治疗:您的医生可能会建议您服用非处方药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚等来减轻疼痛和炎症。
6.手术治疗:如果上述方法无法缓解腱鞘炎的症状,您的医生可能会建议手术治疗。这种情况下,外科医生将在患者受影响的区域进行手术以减轻炎症和疼痛。
请注意,以上信息仅供参考。如果您怀疑自己患有腱鞘炎,请咨询专业医生的意见并获得适当的诊断和治疗建议。