病情描述: 断母乳后宝宝吃什么
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、稀粥:可以用大米或小米煮成稀粥,慢慢加入蔬菜和少量的鱼、禽肉等,以丰富营养。
2、蔬菜:可以给宝宝煮熟或蒸熟的蔬菜,如胡萝卜、西兰花、南瓜等,逐渐尝试各种蔬菜。
3、水果:给宝宝提供软烂的水果,如香蕉、熟透的苹果、梨等,可以切成小块或泥状。
4、蛋黄:从8个月左右开始,可以给宝宝适量的蛋黄,可以煮熟后捣碎或切成小块。
5、鱼和禽肉:可以给宝宝适量的煮熟的鱼或禽肉,确保去除骨头和皮,切成小块或泥状。
宝宝的消化系统可能需要适应这些新食物,在引入新食物时要逐渐增加种类和数量,确保食物的质量卫生,适应宝宝的年龄和发展阶段,如果有任何疑虑或问题,需要咨询儿科医生或营养师的建议。
2023-09-11