蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息:避免过度活动,给予患部充足的休息时间。
2.疼痛缓解:非处方药物,如非甾体消炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。
3.物理治疗:包括按摩、热敷、冷敷、牵引等物理疗法,可以缓解肌肉紧张和炎症。
4.锻炼:进行适量的运动和体操,可以增强核心肌群,改善姿势和稳定性,缓解神经受压的情况。
5.药物治疗:医生可能会建议使用镇痛药、肌松药或抗抑郁药等药物来减轻疼痛。
6.注射疗法:如果疼痛严重,医生可能会建议进行坐骨神经根周围的注射治疗。
7.手术干预:在极少数情况下,手术可能是必要的,例如神经根被明显压迫或出现严重症状无法缓解的情况。
然而,请注意,这些方法的有效性因个体情况而异。如果患有坐骨神经痛,请咨询医生以获取专业建议,并制定适合个人状况的治疗方案。
