陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.温水清洁:每天用温水洗澡,并轻轻清洁腋下区域,以去除油脂和细菌。
2.避免使用刺激性产品:避免使用含有酒精或香精成分的刺激性护肤品,因为它们可能会加重毛孔阻塞问题。
3.去角质:定期使用温和的去角质产品帮助去除死皮细胞,并减少毛囊角化的发生。
4.不要挤压:尽量避免挤压黑色长条,因为这可能会导致细菌感染和炎症。如果想清理这些黑色长条,最好咨询专业医生或美容师的建议。
5.注意卫生习惯:保持良好的卫生习惯,勤换干净的衣服和内衣,避免穿紧身衣物,这样能够让腋下保持干爽和通风。
6.寻求专业帮助:如果问题严重或频繁出现,建议咨询皮肤科医生或美容专家,可以根据情况给予更具体的建议和治疗。
请记住,以上建议仅供参考。如果有任何健康问题,请咨询专业医生的意见。