管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持干燥和清洁:手术区域应该保持干燥和清洁。每次大小便后,用温水轻轻清洗手术区域,然后用柔软的毛巾轻轻拍干。
2.避免过度用力:避免用力排便或提重物,以免对手术区域造成额外压力和损伤。
3.饮食调整:保持饮食健康,增加膳食纤维摄入量,如水果、蔬菜、全谷类等。这有助于软化粪便,减少便秘和过度用力。
4.坐浴疗法:坐浴是一种有效的缓解痔疮手术后不适的方法。用温水填满一个宽大的盆或浴缸,然后坐在其中15至20分钟,每天进行两到三次。
5.使用痔疮垫:使用痔疮垫可以减轻手术区域的不适感,并帮助减少疼痛和肿胀。
6.遵循医生建议:依照医生的指导,按时服用药物,如止痛药或抗生素,并遵循医生关于休息和活动限制的建议。
7.避免长时间坐立:长时间坐立可能会增加手术区域的压力和不适感。尽量避免久坐,如果需要长时间坐着,可以使用垫子或枕头来减轻对手术区域的压力。
8.规律行动:适度的身体活动有助于恢复和改善血液循环。但是避免剧烈运动或过度用力。
9.注意个人卫生:保持良好的个人卫生习惯,包括每天更换干净的内裤和使用柔软的卫生纸。
这些只是一些建议,具体的护理和恢复过程应根据医生的建议和指导进行。如果有任何不适或疑问,应及时咨询医生。