哪4种人不能吃维生素B12

病情分析：维生素B12是一种重要的营养素，对于人体的健康发挥着关键作用。有些特定的人群可能无法充分吸收或合成维生素B12，因此需要额外注意补充这种营养素。以下是四种不能随意食用维生素B12的人群：

1、患有先天性维生素B12缺乏症的个体：这类人无法有效地合成或吸收维生素B12，通常需要定期进行维生素B12注射或口服补充。

2、患有严重胃肠道问题的人：消化系统的某些疾病或手术可能会影响维生素B12的吸收，如胃切除手术、克罗恩病或溃疡性结肠炎等。

3、长期使用特定药物的人：某些药物可能干扰维生素B12的吸收或利用，例如抗酸药、降糖药、抗抑郁药以及某些抗癫痫药等。

4、严格遵循素食主义或纯素食主义的人：维生素B12主要存在于动物食物中，素食者和纯素食者通常无法摄入足够的维生素B12，因此需要考虑通过补充剂或富含维生素B12的食物来满足需求。

这些只是几个常见的情况，如果认为自己可能存在维生素B12缺乏问题，请咨询医生或专业营养师的建议，以获得针对个人情况的正确指导。