吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
营养价值
1.蛋白质丰富:蝉是蛋白质的良好来源,尤其是在脱壳期间,其肉质柔软,蛋白质容易被人体吸收。
2.低脂肪:相比于传统肉类,蝉含有较低的脂肪,适合低脂肪饮食。
3.微量元素:蝉提供了包括铁、锌、钾等多种微量元素,这些都是人体必需的矿物质。
4.维生素:蝉还含有一定量的维生素B群,有助于提升能量代谢和维持神经系统健康。
功效
1.滋阴清热:在中国传统医学中,脱壳的知了猴被认为有滋阴清热的功效,适用于治疗因阴虚引起的症状,如口干舌燥、失眠等。
2.改善视力:有文献记载蝉具有改善视力的作用,可能与其所含的营养素有关。
3.利尿作用:蝉被用来作为利尿剂,有助于促进体内水分的排出,减轻水肿。
虽然脱壳的知了猴在某些地区被认为是美味且具有药用价值的食材,但建议在食用前了解当地的食用安全指南和个人的食物过敏情况。对于特定健康状况,最好在专业医生的指导下考虑其作为食物或药物的适宜性。