张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.身体健康
身体状况对性功能有直接影响。心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病都会影响血液流向生殖器官,从而导致勃起功能障碍。定期体检和积极管理慢性病是保障性功能的重要手段。
2.心理因素
心理状态同样对性功能有显著影响。压力、焦虑、抑郁等心理问题可能导致性欲减退或勃起功能障碍。心理咨询和放松训练能有效改善此类问题。
3.生活习惯
不良生活习惯如吸烟、酗酒、不规律作息会影响性功能。戒烟限酒、保持规律作息、适量运动有助于提高性功能。
4.药物治疗
某些药物可用于治疗性功能障碍,如磷酸二酯酶-5(PDE-5)抑制剂。这类药物应在医生指导下使用,以确保安全有效。
5.性教育
正确的性知识和性教育能帮助理解和应对性功能障碍,提高自信心,减少因无知引发的不必要焦虑。
面对性功能障碍,不必过于焦虑。通过调整生活方式、进行心理疏导、接受必要的医疗干预,多数情况下症状会有所改善。在需要时,请及时就医获得专业帮助。