腰部有淤血怎么办

病情分析：如果腰部有淤血，可以使用活血化瘀药物，消肿止痛，加速淤血的循环代谢，热敷腰部，促进血液循环。腰部充血主要与外伤因素有关。如果外伤导致骨折，则必须根据需要缩小和修复骨折部位。轻度拥堵也会自然消散。恢复期间不要用手刺激充血区。做一些体育锻炼，如保健操、呼吸新鲜空气等；合理安排饮食，多吃富含纤维的蔬菜和水果，预防便秘。