消化功能不好身体瘦弱，是因为锻炼不够吗

病情分析：一般这种情况是和胃肠功能紊乱导致成的，这是因为吃得多不吸收或者吃得多不运动，这就会导致出现危机时，建议平时不要暴饮暴食，要少食多餐，饭后适当的做一些运动，可以有效促进胃肠消化，平时不要吃些辛辣刺激的食物，忌烟酒咖啡，浓茶，另外可以使用益生菌帮助消化，可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。2021-09-29