多吃豆腐能补充哪些营养物质

病情分析：多吃豆腐能补充，身体所需的蛋白质，也可以补充身体所需要的其它营养，所以平时应该适当的吃一些豆腐，对身体是有一定好处的，但是需要注意的是，如果过量过度的食用，对身体也是会有危害的，无论是什么样的食物过多的食用，对人身体都是有一定危害的，所以应该注意饮食量，建议平时应该多注意休息，保持足够的睡眠，不要过度的劳累和熬夜。