排肝脏毒素如何饮食

病情分析：排肝脏的毒素饮食方面应该吃一些清淡有营养的食物，包括米汤，菜汤，蛋花汤，还可能补充一些养肝促进排便的食物，包括海带，猪肝，胡萝卜，山楂，葫芦，菠萝，木瓜，出糙米，谷类，豆类，韭菜，蒜苔等还可以吃一些养血养肝的食物，包括红枣阿胶，乌鸡，动物的内脏，三药物，鲫鱼猪肚等，平时还要注意清淡饮食，忌一些高脂肪的食物，戒烟戒酒，保持心情愉悦，不要熬夜，规律作息。