便秘烦躁掉头发怎么治疗

病情分析：如果出现便秘烦躁掉头发，这种情况是由于平时精神压力过大，经常的熬夜睡眠不足或者缺乏营养有很大的关系，便秘的患者平时可以多吃一些纤维的食物，多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，比如可以吃一些猕猴桃，橙汁，火龙果，香蕉，苹果，梨，芹菜，韭菜，西兰花，这些食物有润肠通便的作用，可以缓解便秘的症状，另外平时不要暴饮暴食，要少食多餐，适当的加强一些体育锻炼，促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状。