功能性消化不良如何预防

病情分析：现在越来越多的都患有胃部疾病，多多少少都会有一些人患有功能性消化不良，这还是病情比较轻的胃部疾病，平时是可以预防的。该怎么预防呢？与精神因素有关。精神一直处于低落状态，长期下去会郁郁寡欢，还会引起睡眠不足，食欲不振，导致功能性消化不良。所以平时注意精神状态，要积极向上的，保证睡眠充足是可以有效预防功能性消化不良的。