脱发想生发多吃什么

病情分析：脱发严重的患者，想要生发的话，可以吃一些有助于头发生长的食物，比如黑芝麻，黑豆，花生，核桃等食物，这些食物能够帮助患者提升身体内的黑色素，从而有助于头发的增生。患者平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，帮助补充患者体内的维生素，尤其是维生素B6能够有效地促进患者头发的生长，缓解患者脱发的症状。建议患者出现脱发症状时，及时到医院进行检查和治疗。