耳朵经常耳鸣怎么治疗

病情分析：耳鸣可能是由于睡眠不足、心脑血管疾病，如神经衰弱、高血脂等疾病所致，患者在出现不适症状的时候可以选择适当的进行按摩，比如用双手，手掌慢慢揉外耳，这样具有舒缓作用，在此期间，注意不要吃不易吸收的脂肪类食物，应该要保持良好的生活饮食习惯，保持清淡饮食，可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜。