一直有尿意该怎么办

病情分析：当一直有尿意时，最重要的是确保自己每天都有充足的饮水量。建议每天饮用3到4升水，并增加富含维生素C的水果汁以及蔬菜汁，以确保身体得到充足的水分补充。同时，还应该减少使用咖啡、茶等含有咖啡因的饮料，以避免排尿变得太频繁。此外，如果想剧烈运动，请注意喝水，以避免脱水。2023-03-11