病情描述： 孕期吃猕猴桃怎么样
许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
一份中等大小的猕猴桃含有约70毫克的维生素C，这有助于提高免疫力，减轻感冒和流感等疾病。
此外，猕猴桃还具有抗氧化作用，可以保护身体免受自由基的损害。研究表明，孕妇摄入足够的抗氧化剂可以降低早产和妊娠糖尿病的风险。
总之，如果你怀孕了，可以在饮食中适量地加入猕猴桃。只要不过量，它对健康是有益的。当然，如果你有任何疑虑或担忧，最好先咨询医生的建议。