病情描述： 止咳化痰润肺如何饮食
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.增加水果和蔬菜的摄入量，特别是富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、西红柿、菠菜等。
2.增加高纤维食物的摄入量，如全谷类食品、豆类、坚果和种子等。
3.食用富含健康脂肪的食物，如鱼类、橄榄油、坚果和种子等。
4.减少饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶和可乐等。
5.减少气味刺激性食物的摄入量，如辣椒、大蒜、洋葱等。
6.喝多水，保持身体水分充足。