吃海鲜血压会不会高

病情描述: 吃海鲜血压会不会高

医生回答(1)

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:海鲜有许多种类,一些海鲜品种可能会对血压产生影响,而另一些则不会。以下是一些常见的海鲜及其可能对血压的影响:

1.鳕鱼:鳕鱼富含omega-3脂肪酸,这些脂肪酸有助于降低血压,并保护心脏健康。

2.龙虾:龙虾富含钠,摄入过量的钠会导致血压升高。

3.虾:虾也富含钠,但是与其他海鲜相比,每份虾所含的钠较少。因此,适量食用虾不会对血压产生影响。

4.螃蟹:螃蟹同样富含钠,特别是在使用大量盐水煮熟后。适量食用螃蟹可能对血压没有太大影响,但过量食用则可能导致血压升高。

总之,适量食用某些海鲜品种对血压可能会有益处,但过度食用或选择富含钠的海鲜品种则可能导致血压升高。建议在食用海鲜前咨询医生或营养师。

2023-05-19