病情描述: 感冒咳嗽吃什么水果
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.柑橘类水果:例如橙子、柚子、柠檬等,它们富含维生素C,有助于提高免疫力。
2.红色水果:例如西红柿、草莓、覆盆子等,其中的西红柿红素和花青素都是很好的抗氧化物质,可以帮助身体抵抗疾病。
3.热带水果:例如菠萝、木瓜、芒果等,它们富含多种维生素和矿物质,对身体有益。
4.葡萄柚:除了富含维生素C外,还有一种叫做“柚皮苷”的成分,具有降温解热的作用。
需要注意的是,如果感冒咳嗽比较严重,建议及时就医,并按照医生的指导进行治疗。
2023-06-25