许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
如果您正在尝试怀孕,可以通过以下方法确定您的排卵时间:
1.使用排卵预测套件:这些套件可检测尿液中的激素水平,以预测排卵时间。
2.记录基础体温:排卵后基础体温会略微升高,因此记录每天早上醒来时的体温可以帮助您确定排卵时间。
3.观察宫颈黏液:排卵前后,宫颈黏液会发生变化。排卵期间宫颈黏液会变得稀薄和透明,类似于蛋清。
请注意,即使在排卵期间,也不保证每个女性都能成功怀孕。如果您已经尝试了一段时间仍未怀孕,请咨询医生。