许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.休息与恢复:在流产后的前几天,应该多休息,避免做过度剧烈的体力活动。同时,也要注意饮食和保持身体的清洁卫生。
2.减少性活动:在流产后的4至6周内,应该避免进行性活动,以免引起感染并影响身体的恢复。
3.观察出血情况:正常情况下,在流产后的一两周内可能会有轻微出血,但如果出现大量出血、持续时间过长或者伴随着高热、腹痛等不适症状,就需要及时就医。
4.注意避孕:流产后应该尽快开始采取有效的避孕措施,以防再次怀孕。可以选择使用避孕药、避孕环等方法,但需要在医生的指导下进行。
5.心理调适:流产可能对女性的心理造成一定的影响,因此需要注重心理辅导和调适,避免出现情绪不稳定、抑郁等问题。
总之,流产后需要注意全面的身体和心理健康,避免出现并发症和不良后果。如果出现异常情况,应及时就医并接受治疗。
