许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
如果您想食用鱼胶,则应选择由低汞鱼制成的鱼胶。这包括沙丁鱼、秋刀鱼和其它小型鱼类,这些鱼类通常比较安全。此外,建议您不要过多地食用鱼胶,以免摄入过多的胶原蛋白或其他营养物质,从而导致身体不适。
总之,在孕早期食用鱼胶应该是相对安全的,但是请务必先咨询医生的意见,并注意选择低汞鱼制成的鱼胶以保证自己和胎儿的健康。