谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.多吃清淡易消化的食物,如米粥、面条、鸡蛋等,避免过多摄入刺激性强的食物,如辣椒、生姜等。
2.多喝温水,保持体内水分充足,有利于排泄体内毒素和废物,减轻炎症症状。
3.多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,维生素C可以增强免疫力,促进伤口愈合。
4.多吃富含蛋白质的食物,如鱼、虾、牛肉等,蛋白质可以修复组织,促进伤口愈合。
5.少吃或者不吃刺激性食物,如辣椒、酒、油炸食品等,这些食物会加重炎症症状。
6.少吃或者不吃甜食和油腻的食物,如糖果、巧克力、薯片等,这些食物会影响身体内部正常代谢。
总之,在食疗期间,要保持良好的饮食习惯,尽量避免刺激性食物和高脂肪食物,多吃清淡易消化的食物和富含维生素C、蛋白质的食物,保证营养均衡。同时,也要配合医生的药物治疗,共同治疗妇科炎症。
