陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.不正确的面部清洁:如果你没有正确地清洁你的脸部,油脂、污垢和细菌可能会聚集在毛孔里,导致痤疮的发生。建议每天早晚用温和的洁面产品清洁面部,并避免使用刺激性的化妆品。
2.饮食习惯:高糖、高油脂的食物以及含有牛奶或乳制品的食物可能会加重痤疮症状。建议多吃蔬菜水果和富含健康蛋白质的食品。
3.压力:压力可能会引起激素失调,从而导致痤疮的发生。建议进行适当的体育锻炼、放松身心并保持良好的睡眠质量。
4.药物:某些药物(如激素类药物)可能会导致痤疮的发生或加重。建议在使用药物前咨询医生,了解有哪些药物可能会影响你的皮肤健康。
如果痤疮仍然反复发作,建议就诊皮肤科专家寻求更进一步的治疗建议。
