陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
对于皮肤干燥脱皮的患者,改变日常生活习惯并注重饮食均衡有可能起到一定的辅助作用。建议多摄入富含维生素C、E、A、B族及锌、硒等微量元素的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食品、海产品、豆制品等。同时还需要注意增加水分摄入量,保持皮肤的水分。此外,避免暴露在极端气候下或干燥空气中,使用温和的洗涤用品,不要长时间使用热水洗澡,以及定期涂抹保湿霜和防晒霜也能帮助缓解皮肤干燥脱皮的症状。
但需要强调的是,如果皮肤干燥脱皮的情况严重或持续时间较长,应及时就医,以免延误治疗。
