虚寒体质能饮用凉性饮料吗
2023-08-30
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武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:一般来说,如果是虚寒体质,应该避免饮用过多的凉性饮料,因为这些饮料可能会使感觉更加寒冷和不适。虚寒体质的人通常身体中阳气较弱,而凉性食物和饮料容易降低身体的温度,进一步削弱阳气。因此,建议虚寒体质的人饮用温热或微温的饮料,如温水、温茶、鸡汤等。同时,还可以适当地增加一些温热的食物,如姜、葱、蒜等,有益于调理身体。