哺乳期拘奶怎么办

2023-07-04
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:哺乳期拘奶是母亲在哺乳期出现的一种常见情况,它可能会导致乳房疼痛、发热、红肿等不适症状。以下是一些缓解哺乳期拘奶的方法:

1.经常进行哺乳或泵奶-经常吸空乳腺可以减轻拘奶的症状,并有助于预防乳腺炎。

2.热敷-在喂奶前使用温水袋或湿热毛巾对患处进行热敷,可以促进血液循环和乳汁排出,缓解胀痛。

3.按摩-在哺乳前或洗澡时用手指轻柔地从乳头向周围按摩,可以刺激乳腺排空。

4.避免穿紧身衣服-穿着紧身或束身衣物会增加乳房压力,不利于乳汁流通。

5.多喝水-喝足够的水可以保持体内水分,帮助乳腺正常排出乳汁。

如果这些方法无法缓解症状,或者你有发热、乳房红肿等症状,建议及时就医。

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