生吃白萝卜能减肥吗
2021-04-29
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:一般情况下,生吃白萝卜是有可以引起减肥的效果的。虽然白萝卜的热量非常低,射入体内之后不会对人体补充过多的能量,而且可以提高大量的纤维素这些纤维素会增加饱腹感。避免其他主食的摄入,可以加入肠胃蠕动,引起减肥的效果。从营养学的角度来说,白萝卜中含有丰富的维生素a,这种维生素的诶含量比较丰富,可以促进皮肤代谢,治疗干燥性皮肤病。有一定的改善作用。