沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
肥胖是指体内脂肪积聚过多,可能对健康产生不利影响的一种状态。常用的肥胖分度标准之一是依据体质指数,BMI是通过人的体重与身高的平方比值来计算得出的。
按照世界卫生组织(WHO)的定义,成年人的BMI分类如下:
正常体重:BMI在18.5kg/m^2至24.9kg/m^2之间
超重:BMI在25kg/m^2至29.9kg/m^2之间
肥胖:BMI大于或等于30kg/m^2
一级肥胖:BMI在30kg/m^2至34.9kg/m^2之间
二级肥胖:BMI在35kg/m^2至39.9kg/m^2之间
三级肥胖(也称为重度肥胖):BMI大于或等于40
不同地区和文化背景下,可能会有稍微不同的分类标准。例如,在亚洲人群中,正常体重的上限通常调整为BMI23kg/m^2,而肥胖的起始点调整为BMI25kg/m^2。
BMI只是一个初步的筛查工具,它不能区分肌肉和脂肪的比例,也不能反映脂肪的分布情况。因此,其他的测量方法如腰围测量、体脂百分比等也非常重要,可以提供更全面的健康信息。
