沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
男性内分泌失调是一种较为常见的现象,主要由以下几个原因引起:
1.生活方式:不良的生活习惯如缺乏运动、不规律的作息时间、长期熬夜等,都可能导致内分泌系统功能紊乱。
2.饮食习惯:过度摄入高脂肪、高糖或加工食品也可能影响荷尔蒙平衡。同时,摄入不足的营养素(如锌、维生素D和不饱和脂肪酸等)亦可能对内分泌系统造成负面影响。
3.压力:长时间的精神压力或情绪压抑可以通过影响大脑中的下丘脑-垂体-肾上腺轴来扰乱荷尔蒙的正常分泌。
4.环境因素:暴露于某些化学物质如塑化剂、重金属、农药等环境激素,能干扰体内的荷尔蒙活动。
5.遗传因素:某些内分泌失调可能与遗传有关,家族史中若有相关疾病,可能会增加罹患的风险。
6.年龄:随着年龄的增长,男性荷尔蒙(如睾酮)自然分泌量会逐渐下降,这可能引发一系列内分泌相关问题。
7.疾病因素:例如甲状腺功能异常、肾上腺功能障碍等疾病也会导致内分泌失调。
如果怀疑内分泌失调,应及时到医院进行相应检查,并在专业医生指导下进行治疗。同时调整生活习惯和饮食结构,以帮助恢复内分泌系统的正常功能。