沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
尿崩症是一种由于抗利尿激素（ADH）分泌不足或肾脏对ADH反应不良而引起的疾病，导致尿量异常增多和口渴等症状。管理尿崩症除了医疗干预外，适当的饮食调整也是非常重要的。
1.保持水分补充：由于尿崩症患者会有大量尿液排出，因此需要补充足够的水分来防止脱水。
2.低盐饮食：减少钠的摄入可以帮助减少尿量，因为高盐分可能会加重身体对水分的排泄。
3.均衡营养：保证充足的能量和各种微量元素及维生素的摄入，可以选择全谷物、新鲜蔬菜水果、瘦肉、豆类等健康食品。
4.限制刺激性食物：避免过多咖啡因和酒精的摄入，这些可以增加尿量和加剧脱水。
5.监控液体摄取：虽然需要补充水分，但过量饮水也可能导致身体电解质失衡，应在医生指导下进行适量饮用。
6.富含抗氧化物质的食物：如蓝莓、樱桃、西红柿等，可以帮助减少由自由基引起的细胞损伤。
尿崩症患者的饮食应以低盐、高水分且营养均衡为原则，具体饮食方案最好是在医生或营养师的指导下制定。同时，定期检查身体状态，根据病情变化调整饮食和生活习惯。