王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.使用快速缓解药物:
短效β2-受体激动剂(如沙丁胺醇)是首选药物。这类药物通过放松支气管平滑肌,迅速缓解症状。
每4-6小时可使用一次,但如果需要更频繁的使用,应尽早就医。
2.监测病情:
使用峰流速计,每天监测呼吸量变化。通常情况下,峰流速低于个人最佳值的80%,即表示哮喘可能正在恶化。
遵循哮喘行动计划,根据不同警示区(绿色、黄色、红色)的指引调整用药和治疗。
3.长期控制药物的使用:
如果哮喘频繁复发,考虑每日使用吸入性糖皮质激素(如布地奈德),这些药物能有效减少气道炎症和过敏反应。
长效β2-受体激动剂和白三烯受体拮抗剂也可作为辅助治疗,以改善症状控制。
4.避免触发因素:
识别并避开常见诱因,如花粉、尘螨、动物毛发、烟草烟雾等。
保持室内空气清新,定期清洁空调过滤网和床上用品。
5.预防接种和健康管理:
注射流感疫苗和肺炎疫苗,减少感染风险,这些感染常常会引发哮喘复发。
定期进行体育锻炼,但要适度,以增强肺功能。
在哮喘复发时,除了紧急用药,还应密切观察病情变化。如果症状严重或未能得到缓解,应立即寻求医疗帮助。保持良好的生活习惯和遵从医生的指导是管理哮喘的重要策略。
