王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.罗汉果茶:
罗汉果性凉,具有清肺、润喉、止咳的功效。
制作方法:取一个罗汉果,捏碎后用开水冲泡。
2.枇杷叶茶:
枇杷叶具有清热化痰、止咳平喘的作用,适用于热性咳嗽和痰多的患者。
制作方法:取干燥的枇杷叶5-10克,用水煎煮15分钟。
3.薄荷茶:
薄荷具有清热解毒、疏风散热的效果,有助于缓解喉咙不适和减少痰液。
制作方法:取新鲜或干燥的薄荷叶5克,用开水冲泡。
4.金银花茶:
金银花具有清热解毒、消炎抗菌的作用,适合有感染症状的患者。
制作方法:取金银花3-5克,用开水冲泡5分钟即可饮用。
5.甘草茶:
甘草具有润肺止咳、祛痰的作用,是常见的中药材。
制作方法:取甘草片3-5片,用开水冲泡。
6.桔梗茶:
桔梗具备宣肺、利咽、祛痰的功效,对于支气管扩张的症状有一定缓解作用。
制作方法:取桔梗5克,用水煎煮10-15分钟。
尽量避免饮用过于刺激性强的茶饮,如浓茶,以免加重病情。在选择茶饮时,还需注意个人体质和过敏情况,最好在医生指导下饮用。