哺乳期乳腺不通畅怎么办

病情分析：在哺乳期的时候乳腺不通畅是一种非常常见的现象，在这种情况下可以选择用热毛巾热敷一下，大概15分钟左右就可以了，然后通过按摩的方式来促进乳汁的排出，一般都是能够达到比较好的效果的，在哺乳期间还要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量不要吃辛辣刺激性食物，要注意适当的进行锻炼身体，提高身体的抵抗能力。