补血补气的药材

补血补气的药材需在中医辨证前提下使用，健康人群无需常规服用，气血两虚证候者才适合在医师指导下选用。补气药材多用于气虚所致乏力、气短、自汗；补血药材多用于血虚所致面色淡白、头晕、心悸。两者常配伍使用，但并非人人适用。

常见补气类药材

1、人参：为五加科植物人参的干燥根和根茎，传统用于气虚欲脱、脾气不足、肺气亏虚等证。2015年版《中国药典》收录其性味甘、微苦、微温，归脾、肺、心、肾经。使用需辨证，实证、热证而正气不虚者不宜。

2、黄芪：为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，常用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷等。药典规定其性味甘、微温，归肺、脾经。表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞等情况下应慎用。

3、党参：为桔梗科植物党参、素花党参或川党参的干燥根，功效侧重补中益气、健脾益肺。药典记载其性味甘、平，归脾、肺经。不宜与藜芦同用。

4、白术：为菊科植物白术的干燥根茎，用于脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸等。药典记载其性味苦、甘、温，归脾、胃经。阴虚内热、津液亏耗者需慎用。

5、山药：为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，既补脾肺肾之气，又兼养阴。药典记载其性味甘、平，归脾、肺、肾经。湿盛中满或有积滞者不宜单独大量使用。

常见补血类药材

1、当归：为伞形科植物当归的干燥根，常用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调等。药典记载其性味甘、辛、温，归肝、心、脾经。湿盛中满、大便溏泄者慎用。

2、熟地黄：为玄参科植物地黄的块根经加工蒸晒而成，用于血虚萎黄、心悸怔忡、月经不调等。药典记载其性味甘、微温，归肝、肾经。质地黏腻，脾虚湿滞、腹满便溏者不宜。

3、白芍：为毛茛科植物芍药的干燥根，用于血虚萎黄、月经不调、自汗盗汗等。药典记载其性味苦、酸、微寒，归肝、脾经。不宜与藜芦同用。

4、阿胶：为马科动物驴的干燥皮或鲜皮经煎煮、浓缩制成的固体胶，用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠等。药典记载其性味甘、平，归肺、肝、肾经。脾胃虚弱、消化不良者需慎用。

5、何首乌：为蓼科植物何首乌的干燥块根，制何首乌用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白等。药典记载制何首乌性味苦、甘、涩、微温，归肝、心、肾经。生何首乌与制何首乌功效不同，不可混用。

使用原则与风险提示

补气与补血药材常按气血互生理论配伍，如当归配黄芪。但自行长期服用存在风险。以何首乌为例，国家药品监督管理局2023年发布的药品说明书修订公告要求，含何首乌制剂需标注肝损伤风险提示，提示用药期间监测肝功能。另据《中国药典》2020年版一部收录情况，上述药材均属药品管理范畴，并非普通食品。健康人群通过均衡饮食通常可满足营养需求，无需以药材进补。确有气血不足表现者，应先由中医师辨别证型，再决定是否用药及用药时长。

气血两虚证候者可在医师指导下选用补气补血药材，健康人群不宜将此类药材作为日常保健品长期服用。

常见问题

否。此类药材属于药品，需辨证使用，长期自行服用可能带来肝损伤等风险，应经中医师评估后决定。

是。气血互生，临床常将补气药与补血药配伍使用，但具体组合与剂量需由中医师根据证型确定。

否。健康人群通过均衡饮食通常可满足需求，无气血两虚证候者不宜常规服用此类药材。

制何首乌可用于血虚证，但含何首乌制剂存在肝损伤风险，国家药品监督管理局2023年公告要求标注风险提示并监测肝功能。

上述药材收载于《中国药典》，属于药品管理范畴，与普通食物不同，使用需遵循辨证论治原则。

参考资料

[1] 国家药典委员会. 中华人民共和国药典（2020年版一部）. 北京：中国医药科技出版社，2020.

[2] 国家药品监督管理局. 关于修订何首乌及其制剂说明书的公告. 2023.

[3] 国家药典委员会. 中华人民共和国药典（2015年版一部）. 北京：中国医药科技出版社，2015.