多吃芋头能降低胆固醇吗
2021-11-12
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:多吃芋头是能够降低胆固醇的,可以拿来煲汤,在煲汤过程中是能够最大程度的发挥芋头的功效的,这样对于降压以及降低胆固醇的作用会更加的好,如果搭配其他一些食物的话,效果会更加好的,其主要是对滋补身体的效果是非常之好的,那么在日常生活中多吃一些山芋头,吃比较好的,养成一个良好的饮食习惯,少吃生冷辛辣刺激性食物,应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜等。