5天怎样快速把指甲变长

病情分析：很多女孩子可能会比较喜欢留指甲，这样看起来会更美观一些，而指甲的增长其实也是有一定的时间的，一般也是需要留一段时间的指甲才可以帮助长长的，并且还要不时的去修指甲，而如果想要在5天之内让指甲长长的话，那么可以多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，比如瘦肉或者蛋类食物，奶类食物等等，当然也有可能是由于微量元素缺乏所引起的，可以补充一些。