张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
半年没有性生活通常不会对身体健康产生直接的负面影响,因为性生活频率与个人的需求、心理状态、生活环境等因素有关。长时间没有性生活可能对个别人的心理和情感状态产生一些影响,例如增加压力或焦虑等。这并不意味着它会对所有人产生同样的效果。
在身体健康方面,性生活被认为是一种形式的身体锻炼,可以帮助改善心血管健康、增强免疫系统等。但缺乏性生活也可以通过其他方式如常规运动来补充。
如果对自己的性生活或其对健康的潜在影响有所担忧,建议咨询专业的医疗保健提供者,可以提供更具体的建议和信息。同时,维持一个健康的生活方式,包括适当的锻炼、均衡饮食和足够的睡眠,总是有益的。