管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食习惯:
长期食用辛辣食物和饮酒可能导致肛门局部血管扩张,引发痔疮。
纤维摄入不足会导致便秘,使得排便时需要用力,增加肛门静脉压力,诱发痔疮。
2.生活方式:
久坐或久站会影响下肢血液循环,增加肛门周围静脉压力。
缺乏运动也会影响肠蠕动,容易导致便秘,从而增加痔疮发生的风险。
3.排便习惯:
上厕所时间过长,例如看手机或读书,会导致肛门局部血液滞留,增加患痔疮的风险。
排便时过度用力,同样会增加肛门静脉压力,诱发痔疮。
4.生理因素:
妊娠期间,胎儿压迫盆腔静脉,导致静脉回流不畅,易引发痔疮。
年龄增长,肛门周围支持组织退化,也会增加痔疮的发生率。
5.遗传因素:
部分人群可能由于家族遗传因素,天生肛门周围血管壁较为薄弱,更易患痔疮。
以上因素均可通过调整生活习惯、改善饮食结构、加强运动等方式有效预防。