老是手脚发麻什么原因

病情分析：手脚发麻可能由多种原因引起，包括循环问题、神经压迫及代谢异常。以下是几种常见的原因及其详细说明：

1.循环问题：

长时间保持同一姿势：例如，坐着或站立太久，导致血液循环受阻。

血管疾病：如动脉硬化、静脉曲张等，会影响血液流通。

糖尿病：约有40%的糖尿病患者会出现周围神经病变，导致手脚麻木。

2.神经压迫：

颈椎病：约70%的中老年人有不同程度的颈椎退行性改变，可能压迫神经。

腕管综合症：特别是需要频繁使用手腕的职业，如打字员、程序员，有高达10%的发病率。

坐骨神经痛：约有5-10%的成年人在某个阶段会经历坐骨神经痛，导致下肢麻木。

3.代谢异常：

缺乏维生素B12：大约6%的人口可能存在维生素B12缺乏，导致神经损伤。

电解质失衡：如钾、钙、镁水平异常，影响神经和肌肉功能。

慢性酒精中毒：长期大量饮酒者中，有20-30%会出现神经病变，导致手足麻木。

4.其他原因：

自身免疫性疾病：如多发性硬化症，发病率约0.1%，可导致周围神经损伤。

感染性疾病：莱姆病、带状疱疹等感染也可能引起神经炎。

手脚发麻的原因多种多样，应及时就医以明确诊断和针对性治疗。长期不明原因的手脚麻木可能暗示潜在的严重健康问题，不应忽视。