张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.行为疗法:
压迫技术:在即将射精时,通过压迫阴茎头部使射精反射暂时中断,从而延长性交时间。
停止-开始法:在感到即将射精时暂停刺激,等感觉平复后再继续。重复几次可以帮助控制射精时间。
2.药物治疗:
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs):如达泊西汀,这类药物可以延迟射精时间。
局部麻醉剂:含有苯佐卡因或利多卡因的局部麻醉剂可以降低阴茎敏感度,从而延长性交时间。
3.心理咨询:
性教育和咨询:了解早泄的原因及其正常性,有助于缓解焦虑和压力,从而改善症状。
放松训练:通过深呼吸、冥想等放松技术,可以减轻紧张情绪,帮助提高性生活质量。
4.生活方式调整:
健康饮食和锻炼:保持身体健康有助于改善整体性功能。
避免烟酒和毒品:这些因素可能会影响性功能,应尽量避免。
早泄是一个复杂的问题,可能需要综合多种方法来实现最好的治疗效果。如果症状持续或严重,应及时就医,根据专业意见进行个性化治疗方案。